रिश्तों में बेवफाई के 17 संभावित कारण और उनसे कैसे निपटें?

“बेवफाई” जिसे धोखा या व्यभिचार भी कहा जाता है, आपके विवाह या रिश्ते की तय सीमाओं से बाहर किसी के साथ भावनात्मक या यौन अंतरंगता में शामिल होने की क्रिया को दर्शाती है। बेवफाई में यौन संबंध शामिल हो भी सकते हैं और नहीं भी, और यह व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन या दोनों हो सकती है।

यह किसी रिश्ते में होने वाले सबसे दर्दनाक विश्वासघातों में से एक है। दुर्भाग्य से, यह आम भी है। रिश्तों में बेवफाई की दर लगभग 20% से 50% तक होती है। बेवफाई का रिश्ते पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है और यह अवसाद, अपराधबोध, दोषारोपण और क्रोध का कारण बन सकती है।

क्या आप अपने साथी के प्रति हमेशा वफ़ादार रहेंगे, चाहे कुछ भी हो जाए? हममें से कई लोगों के लिए, अपने साथी को धोखा देने के बारे में सोचना भी मुश्किल होता है।

आप सोच रहे होंगे, “लोग अपने साथी को धोखा देने के बारे में कैसे सोच लेते हैं?” बहरहाल, बेवफाई तलाक के मुख्य कारणों में से एक है!

इस लेख में हम जानेंगे, कि वे कौन सी चीज़ें हैं, जो लोगों को ऐसा करने के लिए प्रेरित करती हैं, बेवफाई के विभिन्न कारणों पर विस्तार से चर्चा करेंगे और यह समझेंगे कि बेवफाई असल में होती क्या है?

बेवफाई किसे कहते हैं?

बेवफाई का मतलब सबसे अच्छी तरह से किसी भी ऐसे कृत्य से समझा जा सकता है, जो दो लोगों के बीच किसी निहित या स्पष्ट समझौते का उल्लंघन करता है, जिससे रिश्ते को नुकसान पहुँचता है।

जो दोस्ती या भावनात्मक संबंध के रूप में शुरू हो सकता है, वह समय के साथ गहरा होता जाता है और एक अंतरंग रिश्ता बन जाता है।

अक्सर, गहरी और घनिष्ठ दोस्ती भावनात्मक संबंधों में बदल जाती है, और इन दोनों प्रकार के रिश्तों के बीच की रेखा बहुत पतली होती है। गहरी दोस्ती तब प्रेम संबंध में बदल जाती है, जब यह भावनात्मक रूप से अंतरंग हो जाती है और इसमें कुछ हद तक गोपनीयता शामिल होती है।

अब, आप में से ज़्यादातर लोग बेवफाई को एक शारीरिक संबंधों के दायरे तक ही रखेंगे, जिसमें केवल उस व्यक्ति के अलावा किसी और के साथ यौन संपर्क में शामिल होता है, जिसके साथ वे प्रतिबद्ध हैं या जिससे विवाहित हैं।

सच तो यह है, कि प्रेम संबंध शारीरिक, भावनात्मक या दोनों हो सकता है।

इसे “सेक्स” का लेबल लगा देने से किसी के लिए यह कहना आसान हो जाता है, कि देखो “मैंने तुम्हें धोखा नहीं दिया; हम बस बहुत अच्छे दोस्त हैं। मैंने उसे कभी छुआ तक नहीं!”

हालांकि, यह खतरनाक और गैर-ज़िम्मेदाराना हो सकता है। धोखा पूरी तरह से यौन क्रिया हो सकती है या पूरी तरह से भावनात्मक भी। दोनों ही मामलों में, किसी संबंध में शामिल व्यक्ति कुछ ऐसा दे रहा होता है, जिसे उसने केवल अपने साथी या जीवनसाथी के लिए सुरक्षित रखने की कसम खाई थी।

इसलिए, रिश्ते की शुरुआत में ही गलतफहमियों को रोकने के लिए यह ज़रूरी है, कि आप और आपके साथी दोनों के लिए धोखा देने की परिभाषा क्या है, इस पर बात करें।

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बेवफाई के संकेत क्या हैं?

बिना किसी ठोस सबूत के यह जानना मुश्किल हो सकता है, कि आपका साथी आपको धोखा दे रहा है या नहीं। हालाँकि, कुछ चेतावनी संकेत होते हैं, जो बताते हैं, कि आपका जीवनसाथी आपसे बेवफाई कर रहा है।

बेवफाई के कुछ संभावित संकेतों में शामिल हैं:

• आप अपनी सेक्स लाइफ में महत्वपूर्ण बदलाव देख सकते हैं, आपके पार्टनर की रुचि सेक्स में सामान्य से कम हो सकती है या सामान्य से कहीं ज़्यादा हो सकती है।
• हो सकता है, कि आपका पार्टनर ऐसी यौन गतिविधियां करना चाहता हो, जो आपको अजीब लगें।
• हो सकता है, कि आपका पार्टनर सामान्य से ज़्यादा अपने रूप-रंग पर ध्यान दे रहा हो।
• हो सकता है, कि आपके पार्टनर को ठीक से नींद न आ रही हो।
• हो सकता है, कि आपका पार्टनर असामान्य रूप से विचलित और तनावग्रस्त लग रहा हो।
• हो सकता है, कि आपका पार्टनर सामान्य से ज़्यादा एकांतप्रिय हो और ज़्यादा निजता बरत रहा हो।
• हो सकता है, कि आपका पार्टनर घर से ज़्यादा समय बाहर बिता रहा हो या काम के सिलसिले में या दोस्तों के साथ लंबी और लगातार यात्रा पर जा रहा हो।
• आपको अपने पार्टनर का व्यवहार सामान्य से ज़्यादा प्रतिक्रियाशील, ज़्यादा आक्रामक या ज़्यादा ठंडा हो सकता है।
• अपने साथी के व्यवहार पर संदेह के कारण आपको अनिद्रा, तनाव और व्याकुलता का भी अनुभव हो सकता है।

लोग ऐसा क्यों करते हैं?

हममें से कई लोगों का मानना है, कि बेवफाई सिर्फ़ दुखी रिश्तों में ही होती है, लेकिन खुशहाल रिश्तों में भी लोग धोखा देते हैं। बेवफाई अक्सर रिश्ते में असंतोष के कारण होती है, लेकिन यह आत्मसम्मान में कमी या सेक्स या रोमांस की लत के कारण भी हो सकती है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है, कि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में धोखा देने की संभावना ज़्यादा होती है, लेकिन अध्ययन यह भी बताते हैं, कि पुरुषों में यौन बेवफाई की संभावना ज़्यादा होती है। इसके विपरीत, महिलाओं में भावनात्मक बेवफाई की संभावना ज़्यादा होती है।

रिश्तों में बेवफाई कितनी आम है?

रिश्तों में बेवफाई के स्पष्ट कारणों पर चर्चा करने से पहले, आइए देखें, कि वचनबद्ध रिश्तों में बेवफाई कितनी आम है।

यौन बेवफाई निस्संदेह एक प्रतिबद्ध रिश्ते की स्थिरता के लिए एक बहुत बड़ा खतरा है और वास्तव में इससे उबरना सबसे कठिन होता है।

यौन बेवफाई निस्संदेह एक प्रतिबद्ध रिश्ते की स्थिरता के लिए एक बहुत बड़ा खतरा है और वास्तव में यह सबसे कठिन खतरों में से एक है।

शोध बताते हैं, कि लगभग एक-तिहाई पुरुष और एक-चौथाई महिलाएं अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार विवाहेतर यौन संबंधों में शामिल हो सकती हैं।

जैसा कि हम जानते हैं, बेवफाई की अवधारणा केवल शारीरिक अंतरंगता तक ही सीमित नहीं होती है; लोग भावनात्मक संबंधों में भी उतने गहरे शामिल होते हैं। तो, हम केवल संख्याओं की कल्पना ही कर सकते हैं!

इन आँकड़ों के हवाले से, हम यह अनुमान लगा सकते हैं, कि बेवफाई हमारी सोच से कहीं ज़्यादा आम है।

रिश्तों पर बेवफाई के गंभीर प्रभाव होते हैं। इसलिए, समस्याओं को पहले से ही टालने के लिए बेवफाई के विभिन्न कारणों के बारे में जागरूक होना बेहतर है।

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बेवफाई किसी रिश्ते को कितना प्रभावित करती है?

बेवफाई का परिणाम रिश्तों और इसमें शामिल व्यक्तियों के लिए विनाशकारी हो सकता है। जब बेवफाई किसी रिश्ते को प्रभावित करती है, तो यह उसमें शामिल लोगों को अत्यधिक व्यथित, उदास और बेचैन महसूस करा सकती है।

बेवफाई के बाद अत्यधिक चिंता, आत्महत्या के विचार और यहाँ तक कि सदमे के बाद तनाव विकार (चिंता विकार) भी पैदा हो सकता है। इसके लक्षण चिंतन, टालमटोल, चिंता, अवसाद, आघात की याद, अनिद्रा और सामाजिक अलगाव हैं।

जिसके साथ धोखा हुआ है, उसे पूर्वकालीन घटना के बुरे सपने आ सकते हैं और विश्वास टूट सकता है, जिसे सुधारना मुश्किल हो सकता है। यह क्षति अक्सर अपूरणीय होती है।

बेवफाई रिश्तों या विवाहित जीवन में तनाव पैदा कर सकती है या उन्हें हमेशा के लिए तोड़ सकती है।

रिश्तों में बेवफाई के 17 कारण

‘शादी और बेवफाई’ एक बेहद परेशान करने वाला मेल है। लेकिन शादी में बेवफाई का कारण क्या है?

विशेषज्ञों के अनुसार, बेवफाई का एक सबसे आम कारण अपने साथी से भावनात्मक जुड़ाव के अभाव की भावना है।

व्यभिचार करने वाला व्यक्ति यह शिकायत करता है, कि उसकी कदर नहीं होती है, प्यार नहीं मिल रहा है, उसे नजरअंदाज किया जाता है तथा वह पूरी तरह से दुखी या असुरक्षित महसूस कर रहा है, जिसके कारण वह अपने साथी को धोखा दे रहा है।

हालाँकि, ऐसे मामले भी सामने आए हैं जहाँ केवल कुछ अलग करने और निषिद्ध फल का स्वाद चखने के रोमांच ने बेवफाई को जन्म दिया।

बेवफाई के कई कारण होते हैं, और हर मामला दूसरे से अलग होता है।

जहाँ कुछ लोगों का मानना है, कि यह प्रेमहीन विवाह का परिणाम है, वहीं कुछ का मानना है, कि यह जल्दबाजी में लिए गए कुछ ऐसे निर्णय का परिणाम है, जिसे वापस नहीं लिया जा सकता। कुछ अन्य लोगों का मानना है, कि बेवफाई कुछ और नहीं बल्कि रिश्ते की समस्याओं को सुलझाने में विफलता है।

इतना कहने के बाद, आइए बेवफाई के कुछ सामान्य कारणों पर एक नज़र डालें।

1. भावनात्मक संतुष्टि का अभाव

जब साथी एक दूसरे से भावनात्मक रूप से जुड़ाव महसूस नहीं करते हैं, तो वे उस जुड़ाव को कहीं और तलाश कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि एक साथी लगातार काम में व्यस्त रहता है और सार्थक बातचीत नहीं करता, तो दूसरा अकेलापन महसूस कर सकता है।

भावनात्मक रूप से असंतुष्ट साथी रिश्ते से बाहर किसी दूसरे पर भरोसा कर सकते हैं, जिससे धीरे-धीरे एक भावनात्मक बंधन बन जाता है। यह लगाव उनके रिश्ते में गायब भावनात्मक सहारे की ज़रूरत को पूरा करता है।

समय के साथ, यह बेवफाई का कारण बन सकता है, क्योंकि बाहरी व्यक्ति के साथ भावनात्मक अंतरंगता गहरी और मजबूत होती जाती है, जो रिश्तों में भावनात्मक खालीपन को दूर करने के महत्व को उजागर करता है।

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2. संवाद संबंधी समस्याएँ

रिश्ते में संवादहीनता संबधी समस्याएँ बेवफाई के लिए अनुकूल वातावरण बना सकती हैं। जब साथी अपनी ज़रूरतों और भावनाओं को व्यक्त करने में खुद को असमर्थ पाते हैं, तो गलतफहमियाँ पैदा होती हैं।

उदाहरण के लिए, यदि एक साथी साथ में ज़्यादा गुणवत्तापूर्ण समय बिताना चाहता है, लेकिन वह इस बारे में बात नहीं कर पाता, तो दूसरे को इसके महत्व का एहसास नहीं हो सकता है। यह भावनात्मक फ़ासला उपेक्षित साथी को कहीं और साथी की तलाश करने के लिए प्रेरित कर सकता है, जहाँ उन्हें लगता है, कि उनकी भावनाओं को सराहा और महत्व दिया जाता है।

ऐसी खुली दरारों को भरने और ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए साथी के साथ स्पष्ट और खुला संवाद महत्वपूर्ण है, जहाँ अधूरी ज़रूरतें व्यक्ति को रिश्ते से बाहर तालमेल और अंतरंगता की तलाश करने के लिए प्रेरित करती हैं।

3. समस्याओं से निपटने में असमर्थता

समस्याओं से भागना और उनसे निपटने में असमर्थता बेवफाई का एक प्रमुख कारण है। कई बार ऐसा होता है, कि समस्या से निपटने के बजाय पति या पत्नी बहाने बनाने लगते हैं या पलायन का कोई रास्ता ढूंढने लगते हैं, जिससे बेवफाई का रास्ता खुल जाता है।

ऐसे कई उदाहरण हैं, जहाँ पति-पत्नी ने बताया, कि उन्हें एक सहकर्मी मिला जिसके साथ वे अपनी समस्याएँ साझा करते थे और एक-दूसरे के साथ सहज महसूस करते थे और यहीं से उनके प्रेम-संबंध की शुरुआत हुई।

यह कोई आश्चर्य करने की बात नहीं है, कि बेवफाई के ज़्यादातर मामले ऐसे कार्यस्थलों में होते हैं, जहाँ सहानुभूति रखने वाले सहकर्मी सहारा देने के लिए तैयार रहते हैं।

4. दिल-फ़रेब अवसर

अवसर से तात्पर्य उन स्थितियों से है, जहाँ व्यक्ति साझा परिवेश, जैसे काम या सामाजिक वातावरण, के कारण संभावित साथियों के संपर्क में आते हैं। निकटता और लगातार बातचीत, प्रतिबद्ध रिश्ते के बाहर भावनात्मक या शारीरिक संबंधों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बना सकती है।

उदाहरण के लिए, व्यावसायिक यात्राओं पर किसी सहकर्मी के साथ नियमित रूप से बातचीत करने वाला व्यक्ति साझा अनुभवों और साथ बिताए गए समय के कारण भावनात्मक बंधन बना सकता है, जो अंततः बेवफाई की ओर ले जाता है, यदि उचित सीमाएँ न रखी जाएँ।

5. शराब या नशीली दवाओं की लत

शराब या नशीली दवाओं की लत भी रिश्तों में बेवफाई के सामान्य कारणों में से एक है। अक्सर, नशे की आदत व्यक्ति को झूठ बोलने, चोरी करने और यहाँ तक कि धोखा देने जैसी नुकसानदेह बुरी आदतों में फँसा देती है।

शराब या नशीली दवाओं के अत्यधिक सेवन से लोग अपनी मानसिक संतुलन खो देते हैं और तर्कहीन व्यवहार करते हैं। बदले में, लोग आसानी से अस्थायी मोह की भावना के आगे झुक जाते हैं और अपने साथी से दूर हो जाते हैं।

उदाहरण के लिए, शराब की लत से जूझ रहा कोई व्यक्ति नशे में आवेगपूर्ण निर्णय ले सकता है, जिसके परिणामस्वरूप उसे बेवफाई का सामना करना पड़ता है, जिसका बाद में उसे पछतावा होता है। इसी प्रकार, आवेगपूर्ण व्यवहार का इतिहास रखने वाला व्यक्ति, परिणामों पर पूरी तरह विचार किए बिना, अचानक आकर्षण के प्रति प्रतिक्रिया कर सकता है।

व्यसन और आवेगशीलता निर्णय लेने की क्षमता और आत्म-नियंत्रण को कमजोर कर सकती है, जिससे ऐसे व्यवहार में संलग्न होने की संभावना बढ़ जाती है, जो वे अधिक तर्कसंगत परिस्थितियों में शामिल नहीं हो सकते।

6. बोरियत

आपको शायद यकीन न हो, लेकिन रिश्ते में बोरियत बेवफाई के प्रमुख कारणों में से एक है। लोग ऐसी दिनचर्या में फंस जाते हैं, जो उनके जीवन से उत्साह और रोमांच छीन लेती है, यहाँ तक कि उनके अंतरंगता भरे जीवन से भी।

इससे अक्सर धोखा उत्पन्न होता है, जब एक साथी बोरियत भरे रिश्ते से संतुष्ट नहीं रहता और कुछ नया और रोमांचक चाहता है।

कई लोग इसी बोरियत से बचने के लिए रोमांच की तलाश करते हैं और नए शौक अपनाने या अलग-अलग लोगों के साथ घूमने जैसी कई चीज़ें आज़माते हैं। वे अनजाने में अपने साथी को धोखा भी दे सकते हैं।

7. असामान्य संबंध

सामान्य या स्वस्थ संबंधों का अभाव भी बेवफाई के प्रमुख कारणों में से एक है।

कुछ जोड़े किसी खास मक़सद से शादी करते हैं, या वे बच्चों या आर्थिक समस्याओं जैसे कुछ खास उद्देश्यों की पूर्ति के लिए एक साथ रह रहे होते हैं, लेकिन उनके बीच प्यार नाम की कोई चीज नहीं होती है और वे जरूरत से ज्यादा एक-दूसरे के साथ रहना बर्दाश्त नहीं कर सकते।

ऐसी भी स्थितियाँ होती हैं, जहाँ लोग अपने जीवनसाथी को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। वे एक सामान्य जोड़े की तरह बर्ताव नहीं करते, साथ घूमते-फिरते नहीं, भावनात्मक रिश्ता नहीं बनाते, और अंततः, उनमें से एक या दोनों अपने रिश्ते से बाहर किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करते हैं, जिसके साथ वे रहना चाहते हों।

8. अवांछित या अनचाहा होने का एहसास

कुछ लोग अपने मुख्य रिश्ते से बाहर प्रेम पाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है, कि उनका साथी अब उन्हें नहीं चाहता है।

ऐसा अक्सर तब होता है, जब एक साथी बहुत सफल और व्यस्त जीवन जी रहा होता है और उसके पास अपने जीवनसाथी को देने के लिए समय नहीं होता।

जब दूसरे जीवनसाथी को लगने लगता है कि उनकी राय और भावनाएँ मायने नहीं रखतीं, तो वे विरोध करते हैं, धोखाधड़ी के अनचाहे प्रभाव पर प्रतिक्रिया देते हैं।

उन्हें लगता है, कि यह कृत्य उनकी गरिमा और आत्म-सम्मान को वापस लौटाएगा। वे यह दिखाना चाहते हैं, कि वे अब भी साथ हैं और किसी और की नजर में वे अभी भी मूल्यवान हैं।

अगर आपको अपने रिश्ते में भी ऐसा असंतुलन नज़र आता है, तो एक-दूसरे के प्रति बराबरी का व्यवहार करने के तरीकों के बारे में सोचने का प्रयास करें। अन्यथा, आप दोनों के मध्य ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है, जिसका बाद में आपको सिर्फ पछतावा ही होगा।

9. लंबे समय तक अलग रहना

कहते हैं, कि “सच्चे प्यार में दूरी मायने नहीं रखती”, लेकिन लंबे समय तक अलग रहना बेवफाई के सबसे आम कारणों में से एक है।

अक्सर, जोड़े अपनी नौकरी और काम की व्यस्तताओं के कारण एक-दूसरे से अलग रहने को मजबूर हो जाते हैं।

जब एक साथी काम के सिलसिले में लंबे समय तक दूर रहता है, तो दूसरा साथी अकेला महसूस करता है, और खुद को व्यस्त रखने की कोशिश में वे नई गतिविधियां ढूंढते हैं, जिनमें अन्य लोगों के साथ बातचीत या मेलजोल शामिल हो सकता है, जहां वे किसी के साथ कुछ ज्यादा ही जुड़ जाते हैं।

जब जोड़े एक-दूसरे से बहुत ज़्यादा समय के लिए दूर रहते हैं, तो वे एक-दूसरे से भावनात्मक रूप से कट जाते हैं और वे पहले जैसा जुड़ाव या लगाव महसूस नहीं करते। वे या तो किसी और के प्यार में पड़ जाते हैं या फिर इस खालीपन की भरपाई के लिए बेवफाई का सहारा लेते हैं।

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10. मीठा बदला

क्या होता है, जब कोई एक साथी रिश्ते में धोखा देने लगता है?

ऐसी सूरत में दो स्थितियाँ उभरती हैं – या तो रिश्ता तुरंत टूट जाता है या फिर पाप माफ़ हो जाता है और जोड़ा आगे बढ़ जाता है। लेकिन आपको सावधान रहना होगा, क्योंकि यह बात सुनने में जितनी अच्छी लगती है, पर सच नहीं!

अक्सर, कोई माफ़ करने का दावा तो करता है, लेकिन रिश्ते में मिले हुए धोखे को कभी नहीं भूलता।

हो सकता है, कि जो व्यक्ति शुरु में भावनात्मक रूप से आहत हुआ हो, वह अपनी अहमियत को वापस पाने के लिए प्रेम-संबंध बना सकता है। आख़िरकार, प्रेम-प्रसंगी बदला तो होता ही है!

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11. जब साथी बच्चे जैसा व्यवहार करने लगे

मान लीजिए, कि किसी एक साथी को घर की हर चीज़ का ध्यान रखना पड़ता है, सभी महत्वपूर्ण निर्णय लेने पड़ते हैं, या परिवार का बजट बनाना पड़ता है। उस स्थिति में, उन्हें ऐसा महसूस होने लगता है, कि वे जीवनसाथी न होकर माता-पिता हैं।

यह भी पति-पत्नी के बीच धोखा देने का एक प्रमुख कारण है।

जब उन्हें अपने रिश्ते में मनचाहा संतुलन नहीं मिल पाता, तो वे अवचेतन रूप से उसे कहीं और ढूँढ़ने लगते हैं। और, जैसे ही उन्हें कोई ऐसा मिल जाता है, जो उनके बराबर का लगता है, वे रिश्ते में धोखा देने के लिए प्रवृत्त हो जाते हैं।

12. शारीरिक छवि/उम्र बढ़ने से जुड़े मुद्दे

लोग शादी करने या किसी रिश्ते में प्रतिबद्ध होने के बाद अपने साथी के पीछे भागना बंद कर देते हैं।

‘पीछे पड़ना’ या ‘हनीमून’ का दौर बहुत छोटा होता है और जैसे-जैसे समय बीतता है, एक-दूसरे को हल्के में लेना आसान हो जाता है।

अक्सर, यही उदासीन रवैया आपको अपने रूप, बनावट और व्यवहार की उपेक्षा करने पर मजबूर कर देता है। हम किसी भी तरह से शारीरिक बनावट को प्यार पाने का पैमाना नहीं मानते।

लेकिन, दुर्भाग्यवश, कई बार ऐसा होता है, कि लोग अपने साथी के युवा, आकर्षक रूप को याद करने लगते हैं और उसके स्थान पर आसान विकल्प की तलाश करने लगते हैं।

13. सम्मान और सराहना की कमी

कभी-कभी, पार्टनर्स को लगता है, कि रिश्ते में उनको पर्याप्त सम्मान और सराहना नहीं मिलती है, जो अंततः वैवाहिक कलह को बढ़ावा देता है।

बदले में, असंतुष्ट साथी अक्सर किसी और की संगति में सुकून ढूंढकर इस खालीपन को भरने की कोशिश करता है। और, कुछ ही समय में, वे स्वस्थ दोस्ती की सीमाओं को लांघकर बेवफाई का सहारा ले सकते हैं।

इसलिए, यदि आप अपने रिश्ते को लंबे समय तक बनाये रखना चाहते हैं, तो इन दो तत्वों – सम्मान और प्रशंसा – को कभी न भूलें।

14. अधूरी यौन इच्छाएँ

रिश्ते में, अधूरी यौन इच्छाएँ बेवफाई के सबसे बड़े कारणों में से एक हैं।

The Normal Times में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 52% लोग जो अपने यौन जीवन से असंतुष्ट थे, उनके बाहरी आकर्षण के वशीभूत होने की संभावना ज़्यादा होती है, जबकि अपने शुरुआती रिश्तों में यौन रूप से संतुष्ट लोगों में यह संभावना केवल 17% थी।

इसका मतलब है, कि जिन लोगों का यौन जीवन संतोषजनक नहीं होता, उनके अपने साथी को धोखा देने की संभावना उन लोगों की तुलना में तीन गुना ज़्यादा होती है जिनका यौन जीवन सुखद होता है।

इसके अलावा, कुछ लोग यह भी दावा करते हैं कि “मेरी यौन इच्छा इतनी ज़्यादा है, कि एक व्यक्ति उसे संभाल नहीं सकता।” बेशक, लेकिन यह किसी भी तरह से अपने साथी को धोखा देने का कोई जायज़ कारण नहीं है।

लेकिन, ऊपर बताए गए उसी अध्ययन में, 46% पुरुषों और 19% महिलाओं ने इसे अपने अफेयर का कारण बताया।

इसलिए, अगर आप अपने यौन जीवन में समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप बेवफाई का रास्ता अपनाने के बजाय किसी सेक्स थेरेपिस्ट से सलाह लेने पर विचार करें।

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15. बदला लेने की भावना

रिश्ते में धोखा तब भी होता है, जब एक साथी न केवल रिश्ते से खुश होता है, बल्कि रिश्ता तोड़ने से पहले उसे बर्बाद भी करना चाहता है।

यह पूरा मामला, बदले की भावना से जुड़ा हो सकता है, कि जब कोई साथी, किसी कारणवश रिश्ते से अलग होना चाहता है, लेकिन जाने से पहले दूसरे को दर्द के सागर में डुबाना चाहता है।

साथ ही, यह भी संभव है, कि रिश्ते में धोखा देने वाला व्यक्ति उसे खत्म करना चाहता हो, लेकिन चाहता हो कि पहल दूसरा व्यक्ति करे। ऐसे मामलों में, धोखा देने वाला साथी चाहता है, कि वह पकड़ा जाये और उम्मीद करता है, कि दूसरा साथी उससे नाता तोड़ ले।

16. साथी से प्यार में कमी

आप इसे अपने साथी से प्यार खत्म हो जाना या किसी और से दिल लग जाना कह सकते हैं।

यद्यपि आपको यह कारण बेवफाई का कारण बनने के लिए महत्वहीन लग सकता है, लेकिन यह उन कारणों में से एक है, जिसके कारण लोग धोखा देते हैं।

अक्सर, आप प्यार में कमी के पीछे के वास्तविक कारण को समझ नहीं पाते। हालाँकि, ऐसे भी उदाहरण हैं, जहाँ लोग एक-दूसरे से अलग हो जाते हैं और उनमें प्रेम खत्म हो जाता है।

17. सांस्कृतिक और सामाजिक मानदंड

सांस्कृतिक या सामाजिक मानदंड बेवफाई को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ समाजों में बने मानदंड के अनुसार, विवाहेतर संबंधों को सहन किया जाता है या प्रोत्साहित भी किया जाता है।

उदाहरण के लिए, कुछ ऐतिहासिक संदर्भों में बहुविवाह व्यवस्था को सामाजिक रूप से स्वीकार किया गया था। आधुनिक समय में, अनौपचारिक संबंधों के प्रति अधिक रिआयती दृष्टिकोण वाले समाज अनजाने में बेवफाई की बढ़ती घटनाओं में योगदान दे सकते हैं।

ऐसे मानदंड व्यक्ति की निष्ठा की धारणा को आकार दे सकते हैं तथा रिश्तों के भीतर उनके व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं, भले ही उनके व्यक्तिगत मूल्य प्रचलित सांस्कृतिक दृष्टिकोण से भिन्न हों।

बेवफाई के क्या प्रकार हैं?

बेवफाई के मुख्य प्रकार जिन्हें ज़्यादातर जोड़े पहचानते हैं, वे हैं:

• यौन बेवफाई – इसमें रिश्ते के बाहर किसी भी तरह का यौन संबंध बनाना शामिल है। इसमें भावनात्मक पहलू हो भी सकता है और नहीं भी।
• भावनात्मक बेवफाई – एक गैर-यौन संबंध और भावनात्मक बेवफाई के बीच का अंतर यह है, कि इस रिश्ते में छेड़खानी, यौन संबंध और रोमांटिक रिश्तों के समान भावनात्मक अंतरंगता शामिल होती है। इसके अलावा, इसमें रिश्ते के बारे में जानकारी अक्सर जानबूझकर छिपाई जाती है।
• ऑनलाइन बेवफाई – ऑनलाइन या साइबर बेवफाई में चैट रूम, संदेश, टेक्स्ट और फोटो तथा यौन कल्पनाओं के आदान-प्रदान के माध्यम से यौन या भावनात्मक संबंधों में शामिल होना शामिल है।

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किसी रिश्ते में बेवफाई के जोखिम कारक क्या हैं?

किसी भी रिश्ते में बेवफाई के जोखिम कारकों में भावनात्मक संतुष्टि की कमी, संवादहीनता, वचनबद्धता की कमी, संभावित साथी से निकटता, यौन असंतुष्टि, बेवफाई का व्यक्तिगत इतिहास और अवास्तविक अपेक्षाएं शामिल हैं।

रिश्तों में असंतोष और अंतरंगता की कमी व्यक्तियों को भावनात्मक या शारीरिक संतुष्टि की तलाश कहीं और करने के लिए प्रेरित कर सकती है। इसके अलावा, शराब या मादक द्रव्यों का सेवन, आवेगशीलता जैसे व्यक्तित्व लक्षण और सांस्कृतिक मानदंड जैसे कारक बेवफाई की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

बेवफाई से उबरने में कितना समय लगता है?

बेवफाई से उबरने में लगने वाला समय अलग-अलग लोगों में बहुत भिन्न होता है। भावनात्मक जुड़ाव की गहराई, संवाद, व्यक्तिगत लचीलापन और माफ़ करने की इच्छा जैसे कारक इस समय-सीमा को प्रभावित करते हैं।

ठीक होने में कई महीनों से लेकर सालों तक का समय लग सकता है, क्योंकि विश्वास को फिर से बनाने, भावनाओं को समझने और ज़ख्मों को भरने की ज़रूरत होती है।

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बेवफाई के बाद दुःख और अवसाद से कैसे उबरें?

हालाँकि, बेवफाई के प्रभावों को कम नहीं किया जा सकता है, और ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में बने रहने की सलाह नहीं दी जाती है, जो बिना पछतावे के बार-बार विश्वासघात करता है और ज़िम्मेदारी लेने से बचता है।

बेवफाई के बाद दुःख और अवसाद से उबरने के लिए भावनाओं को समझने और उनसे निपटने की रणनीति विकसित करने के लिए किसी पेशेवर मदद लेना आवश्यक है।

बेवफाई के कारण संभवतः, दूसरों पर भरोसा करने की आपकी आदत खत्म हो जाएगी, लेकिन थेरेपी आपको दूसरों पर दोबारा भरोसा करने में मदद करेगी।

दोस्तों और परिवार का एक सहयोगी नेटवर्क बनाने से आपको कम अकेलापन महसूस होता है। व्यायाम और माइंडफुलनेस जैसी गतिविधियों में शामिल होने से भावनात्मक मजबूती को बढ़ावा मिलता है।

धैर्य ज़रूरी है; ठीक होने में समय लगता है। रिश्ते पर विचार करें और ऐसे निर्णय लें, जो आपकी भलाई को प्राथमिकता दें। याद रखें, मदद मांगना ताकत का संकेत है, और समय के साथ, आप भावनात्मक स्थिरता हासिल कर सकते हैं और जीवन में आगे बढ़ सकते हैं।

आखिरी बात भी बहुत महत्वपूर्ण है…

बेवफाई किसी भी रिश्ते या विवाहित जीवन में होने वाली सबसे डरावनी घटनाओं में से एक है, लेकिन जान लें कि इसे रोका जा सकता है।

इसे रोकने के लिए, आपको अपने रिश्ते की वर्तमान स्थिति पर गहराई से और ईमानदारी से विचार करना होगा। उन दरारों पर ध्यान देना होगा, जो समय के साथ चौड़ी हो सकती हैं और भावनात्मक और शारीरिक अलगाव का कारण बन सकती हैं, जो शादीशुदा जीवन में बेवफाई के दो मुख्य कारण हैं।

एक बार जब ये दरारें काफी बड़ी हो जाती हैं, तो बेवफाई परछाईं में छिप जाती है, इसलिए अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को लेकर ज़्यादा सजग रहें।

अगर आपको लगता है, कि आप अपने रिश्ते को खराब होने से नहीं रोक सकते, तो किसी काउंसलर या थेरेपिस्ट की मदद लेने से आपको अपनी समस्याओं को सबसे अच्छे तरीके से संभालने में मदद मिल सकती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यहाँ कुछ ज़रूरी सवालों के जवाब दिए गए हैं, जो बेवफाई के कारणों और प्रभावों के बारे में आपकी कुछ शंकाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं:

क्या बेवफाई तलाक का कारण बन सकती है?

बेवफाई निश्चित रूप से विवाहित रिश्तों के टूटने का एक प्रमुख कारण है।

एक साल से ज़्यादा समय तक अलग रहने और अपने साथी के साथ क्रूरता (मानसिक या शारीरिक) करने के अलावा, बेवफाई तलाक का एक कानूनी आधार भी है।

बेशक, ऐसे लोग भी होते हैं, जो अपने जीवनसाथी को माफ़ कर देते हैं और अपनी शादीशुदा ज़िंदगी को बनाये रखते हैं, शायद अपने बच्चों की खातिर या साथी पर निर्भरता के कारण।

लेकिन हर कोई अपने धोखेबाज़ साथी द्वारा दिये गए धोखे से उबर नहीं पाता।

ऐसे भी कई लोग होते हैं, जो अपने साथी को दूसरा मौका देने को तैयार नहीं होते और यह स्थिति अनिवार्य रूप से कानूनी अलगाव की ओर ले जाती है।

क्या कोई पुरुष अपनी पत्नी को धोखा देते हुए भी उससे प्यार कर सकता है?

यह एक जटिल मुद्दा है। ज़रूरी नहीं, कि धोखेबाज़ अपनी पत्नी से प्यार को ख़त्म कर दे, क्योंकि भावनाएँ जटिल होती हैं। कभी-कभी, बाहरी कारक गलत फ़ैसलों का कारण बनते हैं। अंतर्निहित समस्याओं को समझने और विश्वास को फिर से बनाने के लिए खुला संवाद ज़रूरी है।

किसी को धोखा देना किसे माना जाता है?

धोखा देना रिश्ते की सीमाओं के आधार पर अलग-अलग होता है। हालाँकि, रिश्ते के बाहर किसी के साथ शारीरिक अंतरंगता को आमतौर पर धोखा माना जाता है, लेकिन भावनात्मक संबंध और छिपे हुए संबंध भी विश्वास का उल्लंघन करते हैं।

स्थापित सीमाओं, गोपनीयता या भावनात्मक वचनबद्धता के किसी भी उल्लंघन को धोखा माना जा सकता है। बेवफ़ाई के बारे में ग़लतफ़हमी को रोकने के लिए आपसी समझ और सम्मान ज़रूरी हैं।

 

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इस लेख के माध्यम से दी गई जानकारी, बीमारियों और स्वास्थ्य के बारे में लोगों को सचेत करने हेतु हैं। किसी भी सलाह, सुझावों को निजी स्वास्थ्य के लिए उपयोग में लाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक की सलाह अवश्य लें।