सामान्य श्वसन रोग: लक्षण, कारण और जोखिम कारक क्या हैं?

क्या आप उन लाखों लोगों में से एक हैं, जो सामान्य श्वसन रोग की समस्याओं से जूझ रहे हैं? चाहे वह सामान्य सर्दी हो, अस्थमा हो या कोई और गंभीर श्वसन रोग, जैसे कि सीओपीडी, श्वसन संबंधी विकार सांस लेना चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं और आपके जीवन स्तर पर नकारात्मक असर डाल सकते हैं।

श्वसन रोग ऐसी स्थितियाँ हैं, जो सांस लेने में शामिल ऊतकों को प्रभावित करती हैं, जिसमें आपके फेफड़े और वायुमार्ग शामिल हैं। धूम्रपान और कुछ पदार्थों के संपर्क में आना आम जोखिम कारक हैं।

कुछ सामान्य श्वसन रोग घातक होते हैं, जैसे संक्रमण, जो उपचार से ठीक हो जाते हैं, जबकि अन्य रोग दीर्घकालिक होते हैं या हो जाते हैं तथा उन्हें प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है।

इस लेख में, हम विभिन्न प्रकार के श्वसन संबंधी विकारों के लक्षणों, कारणों और जोखिम कारकों के बारे में जानेंगे और समझेंगे, कि उन्हें नियंत्रित करने और रोकने के लिए क्या आवश्यक है।

फेफड़े काम कैसे करते हैं?

फेफड़े श्वसन प्रणाली का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। जब कोई व्यक्ति साँस लेता है, तो फेफड़े हवा से ऑक्सीजन लेते हैं और इसे शरीर के वायुमार्ग और वायुकोशों के माध्यम से पंप करते हैं। फिर ऑक्सीजन रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से हृदय तक पहुँच जाती है।

चिकित्सक श्वसन तंत्र को प्रभावित करने वाली विभिन्न स्थितियों का बताने के लिए श्वसन रोग शब्द का प्रयोग करते हैं।

सामान्य श्वसन रोग की विभिन्न श्रेणियाँ क्या हैं?

श्वसन संबंधी बीमारी की तीन मुख्य श्रेणियाँ हैं, और प्रत्येक श्रेणी अलग-अलग तरीके से फेफड़ों को प्रभावित करती है:

• वायुमार्ग की बीमारियाँ: ये स्थितियाँ लोगों के लिए वायुमार्ग के माध्यम से फेफड़ों में हवा के अंदर और बाहर आने-जाने के प्रवाह को बाधित करती हैं, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
• फेफड़े के ऊतकों की बीमारियाँ: ये स्थितियाँ फेफड़ों के लिए ठीक से काम करना और वायुमार्ग से ऑक्सीजन को रक्तप्रवाह में फैलाना मुश्किल बनाती हैं।
• फेफड़ों के परिसंचरण संबंधी बीमारियाँ: ये स्थितियाँ हृदय से शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त प्रवाह को प्रभावित करती हैं, जिससे अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचती है।

 

श्वसन रोग क्या है?

मानव शरीर में श्वासनली, फेफड़े, डायाफ्राम जैसे अंग गैसीय प्रवाह का आदान-प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये सभी अंग शरीर के भीतर निर्बाध वायु प्रवाह बनाने के लिए उचित क्रम में एक साथ मिलकर काम करते हैं।

जब लोगों को श्वसन संबंधी विकार होते हैं, तो उनके अंग, जो ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का आदान-प्रदान करते हैं, ठीक से काम नहीं करते हैं। यह ऑक्सीजन भरने के स्तर (SpO2) को कम करते हैं। परिणामस्वरूप, पीड़ित लोगों को बेचैनी, चक्कर आना और घबराहट का अनुभव होता है।

सबसे आम श्वसन रोग उपरोक्त तीन श्रेणियों में से एक या अधिक में आती हैं। कुछ सबसे आम श्वसन बीमारियों में शामिल हैं:

• अस्थमा
• क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)
• ब्रोन्किइक्टेसिस
• ब्रोंकाइटिस
• पल्मोनरी फाइब्रोसिस
• सारकॉइडोसिस
• उच्च रक्तचाप
• फेफड़ों का कैंसर
• निमोनिया
• पल्मोनरी एडिमा
• पल्मोनरी एम्बोलस
• इन्फ्लूएंजा

डॉक्टर श्वसन संबंधी विकारों को उनके फेफड़ों को प्रभावित करने के तरीके के अनुसार वर्गीकृत करते हैं। हालाँकि, फेफड़े जटिल अंग हैं और श्वसन संबंधी स्थितियों में एक से अधिक श्वसन रोग की श्रेणियां शामिल हो सकती हैं।

Read Also – Top 8 Respiratory Illnesses and Diseases

इसे भी पढ़ें – श्वसन विकार: लक्षण, कारण, रोकथाम और उपचार

श्वसन रोगों के कारण क्या हैं?

सबसे सामान्य श्वसन रोग के कारण इस प्रकार हैं –

• धूम्रपान और वायु प्रदूषण: धूम्रपान के विषाक्त पदार्थ और वायु प्रदूषण फेफड़ों के वायुकोशीय झिल्ली (एल्वियोली) को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, यह रक्त में ऑक्सीजन को ठीक से विसर्जित नहीं कर सकता है। नतीजतन, बेचैनी और सांस की तकलीफ का अनुभव होता है।
• एलर्जी: कुछ लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली पराग, धूल या जानवरों के बालों जैसे विशिष्ट रसायनों के प्रति खराब प्रतिक्रिया करती है। जब एलर्जी वाले लोग इन एलर्जेंस के संपर्क में आते हैं, तो उन्हें सांस लेने में कठिनाई होती है।
• वायरल संक्रमण: श्वसन संबंधी विकारों के मुख्य कारणों में से एक वायरल संक्रमण है। कुछ वायरस एल्वियोली में प्रवेश करते हैं और सूजन पैदा करते हैं, जैसे कि इन्फ्लूएंजा वायरस, श्वसन एडेनोवायरस और श्वसन सिंकाइटियल वायरस।
• बैक्टीरियल संक्रमण: श्वसन संबंधी रोग कुछ बैक्टीरिया द्वारा भी लाए जा सकते हैं, जिनमें ओटिटिस, साइनसिसिस और निमोनिया शामिल हैं।

सामान्य श्वसन रोग कौन-कौन से हैं?

वायुमार्ग की बीमारियाँ वायुमार्ग को प्रभावित करती हैं, जो वातावरण से ऑक्सीजन को शरीर में ले जाती हैं। वे किसी व्यक्ति के लिए साँस लेना मुश्किल बना सकती हैं। उनमें शामिल हैं:

अस्थमा (दमा)

अस्थमा एक पुरानी सूजन वाली बीमारी है, जो व्यक्ति को सांस लेने में समस्या पैदा करती है, ऐसा तब होता है, जब वायुमार्ग सूजन से संकुचित हो जाते हैं या बलगम से अवरुद्ध हो जाते हैं। जिससे व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है, कि पर्याप्त हवा नहीं मिल रही है।

अस्थमा का दौरा अक्सर तब पड़ता है, जब व्यक्ति धुएँ या प्रदूषण जैसे “ट्रिगर” के संपर्क में आता है। हालांकि, स्थिति की गंभीरता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है।

लक्षण

अस्थमा के कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• घरघराहट
• खाँसी
• छाती में जकड़न
• साँस लेने में तकलीफ

WHO का अनुमान है, कि 2019 में दुनिया भर में 262 मिलियन लोगों को अस्थमा था। इसका सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन इसके होने की संभावना अधिक है:

• परिवार के अन्य करीबी सदस्य जिन्हें अस्थमा है
• एलर्जी से संबंधित अन्य स्थितियाँ, जैसे हे फीवर और एक्जिमा
• पर्यावरण संबंधी एलर्जी या जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में आना

कुछ लोगों के लिए, अस्थमा के दौरे गंभीर और जानलेवा हो सकते हैं। अस्थमा के इलाज के लिए डॉक्टर ऐसी दवाएँ लिखते हैं, जो वायुमार्ग को आराम देने में मदद करती हैं, जिससे साँस लेना आसान हो जाता है। ये दवाएँ आमतौर पर इनहेलर के ज़रिए दी जाती हैं।

अस्थमा (दमा) के बारे में अधिक जानकारी यहां से प्राप्त करें।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA)

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें सोते समय वायुमार्ग द्वारा वायुप्रवाह को अवरुद्ध करने के कारण श्वास बाधित होती है, जिससे असामान्य श्वास के कारण नींद बाधित होती है।

ये रुकावटें 10 सेकंड से अधिक समय तक चलती हैं और आपकी नींद की अवधि के दौरान एक घंटे में कम से कम 5 बार होती हैं। स्लीप एपनिया के हल्के से लेकर गंभीर कई प्रकार हैं, खर्राटे लेना इसका संकेत है।

जब आपकी सांस कम हो जाती है और आप पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं ले पाते हैं, तो इसे “हाइपोपनिया” कहा जाता है, जो आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोक सकता है।

लक्षण

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) इस तरह के लक्षण पैदा कर सकता है:

• नींद में सांस रुकने की घटनाएं
• तेज़ खर्राटे
• सोते समय हांफना या घुटन होना
• दिन में बहुत ज़्यादा नींद आना या थकान

OSA कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है, जिनमें शामिल हैं:

• हृदय रोग
• टाइप 2 मधुमेह
• अवसाद
• मनोभ्रंश

शोधकर्ताओं का अनुमान है, कि दुनिया भर में करीब 1 बिलियन लोगों को OSA है। यह उन स्थितियों के कारण होता है, जो नींद के दौरान वायुमार्ग को अवरुद्ध करती हैं। यह अधिक उम्र, मोटापे या OSA के पारिवारिक इतिहास के साथ ज़्यादा आम है।

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) का उपयोग दो प्राथमिक प्रकार के ऑब्सट्रक्टिव लंग डिजीज का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जिन्हें पहले अलग-अलग वर्गीकृत किया जाता था, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• वातस्फीति – यह तब विकसित होती है, जब फेफड़ों में छोटी हवा की थैलियाँ (एल्वियोली) क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और लचीलापन कम हो जाता है। जैसे-जैसे ये वायु थैलियाँ क्षतिग्रस्त होती जाती हैं, आपके फेफड़ों में आपके द्वारा साँस ली गई हवा से ऑक्सीजन को आपके रक्त में ले जाने के लिए कम काम करने वाले हिस्से होते हैं। इससे रक्त में ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया) जैसी स्थिति निर्माण हो सकती है।
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस – यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें ब्रोन्कियल नलियों की परत कुपित और सूज जाती है, परिणामस्वरूप बलगम का अधिक उत्पादन हो सकता है और सांस लेना मुश्किल हो सकता है। यह सूजन सिगरेट के धुएं या प्रदूषण जैसे उत्तेजक पदार्थों के बार-बार संपर्क में आने से होती है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस ठीक नहीं होता। आपको कभी राहत मिल सकती है और कभी-कभी यह और भी खराब हो सकता है, खास तौर पर अगर आपको सर्दी या कोई अन्य श्वसन संक्रमण हो जाए।

लक्षण

सीओपीडी के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं, कि आपको किस प्रकार का सीओपीडी है। सामान्य लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• बहुत अधिक बलगम वाली खांसी
• घरघराहट
• सांस लेने में तकलीफ जो क्रिया-कलाप के साथ और भी बदतर हो जाती है
• सांस लेते समय सीटी बजने जैसी आवाज़ आना
• छाती में जकड़न
• सर्दी या फ्लू जैसे श्वसन संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता
• वजन कम होना
• कमज़ोरी
• पैरों और पंजों में सूजन
• होठों या नाखूनों पर नीलापन (सायनोसिस)

सीओपीडी का प्रमुख कारण धूम्रपान है। इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है, क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है, जो आम तौर पर समय के साथ खराब होती जाती है, खासकर अगर कोई व्यक्ति धूम्रपान करना जारी रखता है।

धूम्रपान के प्रभाव के बारे में अधिक जानकारी यहां से प्राप्त करें।

सिस्टिक फाइब्रोसिस

सिस्टिक फाइब्रोसिस (सीएफ) एक आनुवंशिक स्थिति है, जो सांस लेने और पाचन दोनों समस्याओं का कारण बन सकता है, क्योंकि यह बीमारी शरीर में बलगम को बहुत गाढ़ा बना देती है।

जबकि, यह बीमारी कई अंगों को प्रभावित कर सकती है, यह फेफड़ों में विशिष्ट समस्याओं का कारण बनती है, जैसे कि गाढ़े बलगम से होने वाला जमाव हानिकारक बैक्टीरिया को फंसा लेता है और संक्रमण का कारण बनता है।

लक्षण

चूँकि सिस्टिक फाइब्रोसिस शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, इसलिए कई तरह के लक्षण विकसित हो सकते हैं, जैसे:

• खांसी जो ठीक नहीं होती
• खांसी जिसमें गाढ़ा बलगम या खून निकलता है
• घरघराहट
• सांस लेने में तकलीफ
• बार-बार श्वसन या साइनस संक्रमण
• नाक के पॉलीप्स
• बचपन में धीमी वृद्धि या कम वज़न बढ़ना
• कब्ज़
• चिकना या बदबूदार मल

पल्मोनरी फाइब्रोसिस

पल्मोनरी फाइब्रोसिस क्या है? पल्मोनरी फाइब्रोसिस एक ऐसी बीमारी है, जिसमें फेफड़ों में घाव हो जाता है, जिसे “फाइब्रोसिस” कहा जाता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि घाव की वजह से फेफड़ों के ऊतक मोटे और सख्त हो जाते हैं, जिससे शरीर के लिए रक्तप्रवाह में पर्याप्त ऑक्सीजन को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है।

लक्षण

फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस की तकलीफ जो व्यायाम के दौरान बदतर हो जाती है।
• सूखी खांसी
• तेज़ और उथली साँस लेना
• सीने में दर्द
• थकान
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द

फेफड़ों का कैंसर

फेफड़ों का कैंसर सबसे आम प्रकार के कैंसर में से एक है। यह या तो छोटे-कोशिका फेफड़ों के कैंसर या गैर-छोटे-कोशिका फेफड़ों के कैंसर के रूप में विकसित हो सकता है। इन दोनों में से बाद वाला कैंसर ज़्यादा आम है।

सिगरेट पीना प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों स्थितियों में फेफड़ों के कैंसर के लिए सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है।

लक्षण

फेफड़ों का कैंसर धीरे-धीरे और अक्सर बिना किसी लक्षण के विकसित हो सकता है। जब यह दिखाई देता है, तो लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• सीने में दर्द
• पुरानी खांसी
• सांस लेने में कठिनाई
• घरघराहट
• गला बैठना
• वजन कम होना
• थकान या कमज़ोरी
• निगलने में कठिनाई
• खांसी जिसमें खूनी बलगम निकलता है
• चेहरे या गर्दन में सूजन

दुनिया भर में होने वाले कैंसर में फेफड़ों का कैंसर दूसरा सबसे आम कैंसर है, 2020 में 2.2 मिलियन लोगों में इसका निदान किया गया। यह दुनिया भर में सबसे अधिक कैंसर से होने वाली मौतों का जिम्मेदार है: 2020 में, 18% कैंसर से होने वाली मौतें फेफड़ों के कैंसर के कारण हुईं।

धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर का मुख्य जोखिम कारक है और अनुमान है, कि यह सभी फेफड़ों के कैंसर का 85% कारण है। अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• फेफड़ों के कैंसर का पारिवारिक इतिहास
• सेकेंड हैंड धुएं का संपर्क
• हानिकारक पदार्थों के व्यावसायिक संपर्क
• रेडॉन सहित विकिरण संपर्क
• वायु प्रदूषण के दीर्घकालिक संपर्क

फेफड़ों का कैंसर के बारे में अधिक जानकारी यहां से प्राप्त करें।

तपेदिक (टीबी)

तपेदिक (टीबी) भी एक श्वसन संबंधी बीमारी है, जो माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस नामक जीवाणु के कारण होती है। दुनिया भर में 1.8 बिलियन से अधिक लोगों को तपेदिक है, लेकिन यह बीमारी उनमें से केवल 10 मिलियन लोगों में ही सक्रिय मानी जाती है।

जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, उनमें “सुप्त तपेदिक” निष्क्रिय अवस्था में मौजूद रहती है। जबकि, यह बैक्टीरिया कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में टीबी का बैक्टीरिया फेफड़ों को अपना निशाना बनाता है। यह शरीर के अन्य भागों में भी फैलकर उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है।

लक्षण

कई श्वसन रोगों के लक्षण समान होते हैं, जैसे कि लंबे समय तक खांसी। कुछ लक्षण एक या दूसरी बीमारी के लिए विशिष्ट होते हैं।

तपेदिक के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• खांसी जो 3 सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है
• वजन कम होना
• भूख कम लगना
• खांसी जिसमें खून या बलगम आता है
• कमज़ोरी
• थकान
• बुखार
• रात में पसीना आना

तपेदिक (टीबी) के बारे में अधिक जानकारी यहां से प्राप्त करें।

निमोनिया

निमोनिया एक सामान्य निदान है। हालाँकि निमोनिया के विभिन्न प्रकार हैं, लेकिन जिस तरह से यह स्थिति फेफड़ों को प्रभावित करती है, वह हर एक में समान है।

निमोनिया तब होता है, जब वायरस या बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमण के कारण फेफड़ों में स्थित वायुकोश (एल्वियोली) को द्रव या मवाद से भर जाती है। ये वायुकोश ही सांस के द्वारा ली गई हवा से रक्त में ऑक्सीजन और अन्य गैसों का आदान-प्रदान करने में मदद करते हैं। जब ये थैलियाँ द्रव से भर जाती हैं, तो शरीर की गैसों का आदान-प्रदान करने की क्षमता कम हो जाती है।

निमोनिया के कई प्रकार हैं:

• बैक्टीरियल निमोनिया
• वायरल निमोनिया
• वॉकिंग निमोनिया (माइकोप्लाज्मा निमोनिया)
• फंगल निमोनिया
• एस्पिरेशन निमोनिया
• केमिकल निमोनिया
• अस्पताल में होने वाला निमोनिया

लक्षण

निमोनिया के कुछ प्रकारों में, जैसे कि “वॉकिंग निमोनिया”, लक्षण हल्के हो सकते हैं और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। हालाँकि, निमोनिया के लक्षण कुछ मामलों में गंभीर हो सकते हैं, इतने कि, आपको अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत पड़ सकती है।

निमोनिया के सामान्य लक्षण हैं:

• बुखार होना
• ठंड लगना
• कफ वाली खांसी
• सांस लेने में तकलीफ
• सीने में दर्द (खांसते या सांस लेते समय)
• मतली/उल्टी
• दस्त

निमोनिया के बारे में अधिक जानकारी यहां से प्राप्त करें।

फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप

फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप सबसे आम फेफड़ों के परिसंचरण रोग है। यह तब होता है, जब उच्च रक्तचाप फेफड़ों की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जो कठोर और संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे हृदय को अधिक पंप करना पड़ता है। इससे रक्त के थक्के, दिल का दौरा और अतालता जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

लक्षण

फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• थकान/कमजोरी
• चक्कर आना या बेहोशी
• सीने में दर्द
• खांसी
• सांस लेने में तकलीफ
• दिल की धड़कन बढ़ना
• पैरों में सूजन या सूजन
• त्वचा, होंठ या नाखून का नीला, ग्रे या पीला रंग होना

2020 के एक लेख के अनुसार, विशेषज्ञों का अनुमान है, कि दुनिया भर में 50 से 70 मिलियन लोगों को फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप है। इसका कारण हमेशा ज्ञात नहीं होता है, लेकिन दिल का दौरा, फेफड़ों की बीमारी और रक्त के थक्के जैसी कुछ चिकित्सा स्थितियाँ इसमें योगदान कर सकती हैं।

व्यावसायिक फेफड़ों की बीमारियाँ

व्यावसायिक फेफड़ों की बीमारियाँ वे हैं, जो कार्यस्थल पर हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आने के कारण होती हैं। व्यावसायिक फेफड़ों की बीमारियों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• सीओपीडी
• काम से संबंधित अस्थमा
• एस्बेस्टोसिस
• मेसोथेलियोमा
• सिलिकोसिस
• न्यूमोकोनियोसिस
• अतिसंवेदनशीलता न्यूमोनिटिस

कार्यस्थल पर होने वाले जोखिम आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और श्वसन रोग का कारण बन सकते हैं और सांस लेना मुश्किल बना सकते हैं, जिसके निम्न लक्षण हो सकते हैं:

• लगातार खांसी
• घरघराहट
• सांस की तकलीफ
• सीने में दर्द
• बलगम या कफ का ज्यादा बनना

कुछ व्यवसायों में व्यावसायिक फेफड़ों की बीमारियों का जोखिम अधिक होता है, जैसे कि खनन, खेती और सेना में काम करने वाले लोग।

अन्य श्वसन रोग

पुरानी श्वसन बीमारियों के अन्य उदाहरण जो कम आम हैं, उनमें शामिल हैं:

• सिस्टिक फाइब्रोसिस
• ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स (पॉपकॉर्न लंग)
• अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन की कमी
• लिम्फैंगियोलेयोमायोमैटोसिस (LAM)
• ब्रोंकोपल्मोनरी डिस्प्लेसिया
• पल्मोनरी एल्वोलर प्रोटीनोसिस
• प्राइमरी सिलिअरी डिस्केनेसिया

इसके अलावा कई प्रकार की तीव्र (अल्पकालिक) श्वसन स्थितियाँ भी होती हैं। इनमें फेफड़ों में रक्त का थक्का, फेफड़े में संकुचन और संक्रमण शामिल हैं, जो विभिन्न प्रकार के श्वसन रोगों का कारण बन सकते हैं, जैसे:

• ब्रोंकाइटिस
• ब्रोंकियोलाइटिस
• निमोनिया
• तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम (ARDS)

श्वसन संबंधी बीमारियों के जोखिम कारक क्या हैं?

सामान्य श्वसन रोग के प्रकार के आधार पर विशिष्ट जोखिम कारक अलग-अलग हो सकते हैं। हालाँकि, कई श्वसन रोगों में कुछ जोखिम कारक समान होते हैं।

धूम्रपान COPD और फेफड़ों के कैंसर के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (OSA) और फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के लिए भी एक जोखिम कारक है। धूम्रपान से अस्थमा के दौरे भी हो सकते हैं या अस्थमा के दौरे को और भी बदतर बना सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के खतरनाक पदार्थों के संपर्क में आने व्यक्ति को श्वसन संबंधी स्थितियों जैसे कि सीओपीडी, अस्थमा, आईएलडी, व्यावसायिक फेफड़ों की बीमारी और फेफड़ों के कैंसर का जोखिम भी बढ़ सकता है। खतरनाक पदार्थों के उदाहरणों में शामिल हो सकते हैं:

• सेकेंड हैंड स्मोक
• वायु प्रदूषण
• रेडॉन
• एस्बेस्टस
• सिलिका
• कोयले की धूल
• फंगल बीजाणु
• जानवरों का मल

कुछ अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ भी श्वसन संबंधी बीमारियों के जोखिम को बढ़ाती हैं। उदाहरण के लिए, मोटापा (OSA) के जोखिम को बढ़ाता है। एलर्जी की स्थिति किसी व्यक्ति के अस्थमा के जोखिम को बढ़ा सकती है।

सामान्य श्वसन रोग किसे हो सकते हैं?

कुछ व्यक्ति श्वसन तंत्र में होने वाली श्वसन संबंधी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इनमें शामिल हैं:

• जिन लोगों के परिवार में हृदय रोग का इतिहास रहा है, वे श्वसन संबंधी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
• जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनमें कुछ बीमारियों के विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है। इसलिए, वरिष्ठ नागरिक श्वसन रोग के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
• हृदय संबंधी स्थितियों वाले लोगों में श्वसन संबंधी बीमारियाँ बहुत आसानी से फैलती हैं। ऐसा उनके हृदय द्वारा पूरे शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त को पर्याप्त रूप से पंप करने में असमर्थता के कारण होता है।
• अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों में लंबे समय तक रहने वाले या काम करने वाले कर्मचारी भी इसी तरह आम श्वसन रोगों से अधिक असुरक्षित होते हैं।
• अस्थमा से पीड़ित और आदतन धूम्रपान करने वाले लोगों को COPD का सबसे अधिक जोखिम होता है। यदि आप भी उन्हीं में से एक हैं, तो तुरंत धूम्रपान छोड़ दें।

श्वसन संबंधी रोगों का उपचार क्या है?

श्वसन रोगों को ठीक करने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित उपचार प्रक्रिया अपना सकते हैं :

• दवाएँ: रोगियों के वायुमार्ग को चौड़ा करने और सूजन का इलाज करने के लिए डॉक्टर ब्रोंकोडायलेटर्स, मौखिक स्टेरॉयड और एंटीबायोटिक्स जैसी कुछ दवाएँ सुझा सकते हैं।
• पल्मोनरी रिहैबिलिटेशन: पल्मोनरी रिहैबिलिटेशन के दौरान चिकित्सक रोगियों को विभिन्न रणनीतियों और गतिविधियों में मार्गदर्शन करते हैं। इनका अभ्यास करने वाले रोगियों को अपने शरीर के ऑक्सीजन के स्तर में सुधार दिखाई देता है।
• पूरक ऑक्सीजन: जिन रोगियों को श्वसन संबंधी बड़ी समस्याएँ होती हैं, उन्हें निरंतर ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, उन्हें केवल परिश्रम के बाद अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।
• पोषण चिकित्सा: इसे कुछ बीमारियों के लिए अकेले उपचार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, डॉक्टर अपने मरीजों की आहार संबंधी ज़रूरतों पर पूरा ध्यान देते हैं। इससे उनके ठीक होने की प्रक्रिया तेज़ हो जाती है।
• सर्जरी: सीओपीडी और प्ल्यूरल इफ्यूशन सहित कुछ श्वसन स्थितियों के लिए मरीजों को सर्जरी करवानी पड़ती है। इन विकारों से प्रभावित फेफड़ों के हिस्से को सर्जरी के ज़रिए हटा दिया जाता है।

सामान्य श्वसन रोगों की रोकथाम कैसे करें?

श्वसन रोगों को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। हालाँकि, आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं:

• धूम्रपान से बचना या छोड़ना
• सेकेंड हैंड धुएं, वायु प्रदूषण या रासायनिक धुएं के दीर्घकालिक संपर्क से बचना
• कार्यस्थल पर अपने फेफड़ों और वायुमार्ग की सुरक्षा के लिए सावधानी बरतना
• यदि आवश्यक हो तो अपने घर में रेडॉन की जाँच करवाना
• स्वस्थ जीवनशैली रणनीतियों का पालन करना, जैसे:
  • संतुलित आहार खाना
  • नियमित रूप से व्यायाम करना
  • शराब का सेवन सीमित करना या बंद कर देना
  • यदि आपका वजन अधिक है या मोटे हैं, तो वजन कम करना
  • पर्याप्त नींद लेना
  • अपने तनाव को कम करने के तरीके खोजना
  • अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करना

आखिरी बात भी बहुत महत्वपूर्ण है…

सामान्य श्वसन रोग आपकी साँस लेने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं और खाँसी जैसे पुराने लक्षण पैदा कर सकते हैं। हालांकि, इनमें से कई बीमारियों के लक्षण एक जैसे होते हैं।

पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियाँ दुनिया भर में स्वास्थ्य समस्याओं और मृत्यु का एक प्रमुख कारण हैं। कुछ सबसे आम श्वसन रोगों में सीओपीडी, अस्थमा और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया शामिल हैं।

कई श्वसन रोगों में सामान्य जोखिम कारक होते हैं। जैसे धूम्रपान और खतरनाक पदार्थों के संपर्क में आना। इन चीजों से बचने के लिए कदम उठाने के अलावा स्वस्थ जीवनशैली रणनीतियों का पालन करने से आपको श्वसन संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

किसी भी तरह की श्वसन संबंधी समस्याओं के खतरे को टालने के लिए तुरंत धूम्रपान छोड़ना सुनिश्चित करें। अगर आपने इन सब चीजों पर अभी ध्यान न दिया, तो ये स्थितियां और भी गंभीर हो सकती हैं।

 

 

दोस्तों, यह Post आपको कैसा लगी नीचे Comment Box में अवश्य बताएं। Post पसंद आने पर Like करें और Social Media पर अपने दोस्तों के साथ भी Share अवश्य करें, ताकि और लोग भी इस जानकारी का फायदा उठा सकें, जल्द वापस आऊंगा एक New Post के साथ।

Disclaimer

इस लेख के माध्यम से दी गई जानकारी, बीमारियों और स्वास्थ्य के बारे में लोगों को सचेत करने हेतु हैं। किसी भी सलाह, सुझावों को निजी स्वास्थ्य के लिए उपयोग में लाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक की सलाह अवश्य लें।

 

References –

https://www.healthline.com/health/common-respiratory-diseases

https://www.medicalnewstoday.com/articles/types-of-lung-diseases

Respiratory Diseases: Symptoms, Causes and Risk Factors

https://www.verywellhealth.com/respiratory-diseases-5206842

https://www.unitypoint.org/news-and-articles/top-8-respiratory-illnesses-and-diseases