आपको निमोनिया के बारे में क्या पता होना चाहिए?

“निमोनिया” बैक्टीरिया, वायरस या फंगस द्वारा होने वाला एक प्रकार का संक्रमण है, जो एक या दोनों फेफड़ों में वायु की थैलियों में सूजन पैदा कर देता है। ये हवा की थैलियां तरल पदार्थ या मवाद से भर सकती हैं, जिससे कफ या मवाद के साथ खांसी, बुखार, सीने में दर्द, ठंड लगना और सांस लेने में कठिनाई जैसी समस्याएं हो सकती है। हाँ! सर्दी की बीमारियों में निमोनिया एक सामान्य किन्तु गंभीर बीमारी है और इसे हल्के में लेने की कोशिश न करें।

न्यूमोनिया का शिकार कोई भी हो सकता है। निमोनिया विकसित होने का सबसे अधिक जोखिम छोटे बच्चे, बड़े वयस्क और पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियों वाले लोग हैं, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है।

यह लेख वयस्कों और बच्चों में निमोनिया के लक्षण और इसके कारण, निदान और उपचार की रूपरेखा बताता है। साथ ही जोखिम कारकों, जटिलताओं और रोकथाम के बारे में भी जानकारी दी गई है, इसलिए लेख को पूरा अवश्य पढ़ें।

निमोनिया क्या है?

निमोनिया फेफड़ों का एक संक्रमण है, जो हल्के से लेकर इतना गंभीर हो सकता है। ऐसा तब होता है, जब (बैक्टीरियल, वायरल या फंगल) संक्रमण के कारण आपके फेफड़ों में सूजन आ जाती है, जिससे वायु की थैली (एल्वियोली) तरल पदार्थ या मवाद से भर जाती है, सांस लेना कष्टकर बना देता है।

वायरल और बैक्टीरियल दोनों प्रकार का न्यूमोनिया संक्रामक है। इसका मतलब यह है कि वे छींक या खांसी से निकलने वाली वायुजनित बूंदों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं।

फेफड़ों का यह संक्रमण किसी को भी हो सकता है। लेकिन 2 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं और 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को अधिक खतरा होता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली इससे लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होती है।

निमोनिया एक या दोनों फेफड़ों को प्रभावित कर सकता है। आपके दोनों फेफड़ों में होने वाले निमोनिया को द्विपक्षीय या डबल निमोनिया कहा जाता है।

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वायरल और बैक्टीरियल निमोनिया में क्या अंतर है?

जबकि, सभी प्रकार के निमोनिया आपके फेफड़ों में संक्रमण के कारण होने वाली सूजन है, हालांकि, लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करते हैं, कि मूल कारण क्या है वायरस, बैक्टीरिया या फिर कवक।

वायरल निमोनिया की तुलना में बैक्टीरियल निमोनिया अधिक गंभीर होता है, जो हल्के से लेकर इतना गंभीर हो सकता है, कि इसके लिए आपको अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है। चिकित्सक एंटीबायोटिक दवाओं से बैक्टीरियल निमोनिया का इलाज करते हैं।

जबकि, वायरल निमोनिया फ्लू जैसे लक्षण पैदा करता है, जो अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है और इसके लिए किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

निमोनिया के प्रकार क्या हैं?

निमोनिया को इस आधार पर वर्गीकरण करते हैं, कि यह किस रोगज़नक़ (वायरस, बैक्टीरिया या कवक) के कारण हुआ और आपको यह कहाँ और कैसे हुआ।

इसी आधार पर नीचे निमोनिया के प्रकारों को वर्गीकृत किया गया है:

समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया (सीएपी)

यह कहने का एक शानदार तरीका है कि आप अस्पताल या दीर्घकालिक देखभाल सुविधा के अलावा कहीं और संक्रमित हो गए हैं। समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया बैक्टीरिया, वायरस और कवक के कारण हो सकता है। टीके फ्लू वायरस और कुछ बैक्टीरिया से बचाने में मदद कर सकते हैं, जो न्यूमोनिया का कारण भी बन सकते हैं।

अस्पताल-अधिग्रहित निमोनिया (एचएपी)

आपको किसी अन्य बीमारी के लिए अस्पताल में भरती रहने के दौरान निमोनिया हो सकता है। अस्पताल में होने वाला निमोनिया गंभीर हो सकता है, क्योंकि इसका कारण बनने वाले बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो सकते हैं और यह जिन लोगों को होता है, वे पहले से ही बीमार होते हैं। जो लोग वेंटिलेटर पर हैं, उन्हें इस प्रकार के निमोनिया का खतरा अधिक होता है।

स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित निमोनिया (एचसीएपी)

आप दीर्घकालिक देखभाल सुविधा (जैसे कि नर्सिंग होम) या आउट पेशेंट, विस्तारित-प्रवास क्लीनिक में रहते हुए एचसीएपी हो सकता है। अस्पताल-अधिग्रहित निमोनिया की तरह, यह आमतौर पर एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया के कारण होता है।

वेंटीलेटर-संबंधित निमोनिया (वीएपी)

जो लोग अस्पताल में भर्ती हैं, तो उन्हें “वेंटिलेटर-संबंधित निमोनिया” होने का खतरा सकता है, यदि उन्हें वेंटिलेटर का उपयोग करते समय संक्रमण हो गया।

एस्पिरेशन निमोनिया

एस्पिरेशन न्यूमोनिया तब होता है, जब ठोस भोजन, तरल पदार्थ, थूक या उल्टी आपकी श्वासनली (श्वसन नली) से होते हुए आपके फेफड़ों में चली जाती है। यदि आप इन्हें खाँसकर नहीं निकालते हैं, तो आपके फेफड़े संक्रमित हो सकते हैं।

वॉकिंग निमोनिया

“वॉकिंग निमोनिया” वास्तव में निमोनिया का सबसे हल्का प्रकार है। चलने-फिरने वाले निमोनिया से पीड़ित लोगों को शायद पता भी न चले, कि उन्हें निमोनिया है। उनके लक्षण निमोनिया की तुलना में हल्के श्वसन संक्रमण की तरह महसूस हो सकते हैं। हालाँकि, वॉकिंग निमोनिया के लिए रिकवरी की अवधि लंबी हो सकती है।

न्यूमोनिया के कितने चरण होते है?

निमोनिया को फेफड़ों की प्रभावित जगह के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है:

ब्रोन्कोन्यूमोनिया (Bronchopneumonia)

ब्रोन्कोन्यूमोनिया आपके दोनों फेफड़ों के हिस्सों को प्रभावित कर सकता है। यह अक्सर आपकी ब्रांकाई के करीब या उसके आसपास स्थानबद्ध होता है। ये वे नलिकाएं हैं, जो आपकी श्वास नली से आपके फेफड़ों तक जाती हैं।

लोबर निमोनिया (Lobar Pneumonia)

लोबार निमोनिया आपके फेफड़ों के एक या अधिक लोब को प्रभावित करता है। प्रत्येक फेफड़ा लोब से बना होता है, जो फेफड़े के परिभाषित अंश होते हैं।

लोबार निमोनिया को इसके विकासक्रम के आधार पर चार चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

• जमाव – फेफड़े के ऊतक भारी और भरे हुए दिखाई देते हैं। वायुकोषों में संक्रामक जीवों से भरा तरल पदार्थ जमा हो जाता है।
• लाल हेपेटाइजेशन – लाल रक्त कोशिकाएं और प्रतिरक्षा कोशिकाएं द्रव में प्रवेश कर जाती हैं। इससे फेफड़े लाल और ठोस दिखने लगते हैं।
• ग्रे हेपटाइजेशन – लाल रक्त कोशिकाएं टूटने लगी हैं, जबकि प्रतिरक्षा कोशिकाएं बच जाती हैं। लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने से रंग में परिवर्तन होता है।

समाधान – प्रतिरक्षा कोशिकायें संक्रमण को हटाने का काम शुरू कर देती हैं। बलगम वाली खांसी (Productive cough) फेफड़ों से शेष तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करती है।

निमोनिया, सामान्य सर्दी या फ्लू में अंतर क्या है?

सर्दी, फ्लू और निमोनिया के लक्षणों के बीच किसी को अंतर बता पाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है और केवल एक चिकित्सक ही इसका निदान कर सकता है। चूंकि निमोनिया जीवन के लिए खतरा हो सकता है, इसलिए न्यूमोनिया के गंभीर लक्षणों का इलाज कराना महत्वपूर्ण है, जिनमें निम्न लक्षण शामिल हो सकते हैं, जैसे:

• कंजेशन या सीने में दर्द
• सांस लेने में दिक्क्त
• 102° F (38.88° C) या इससे अधिक बुखार होना
• खांसी के साथ कफ निकलना

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निमोनिया होने का खतरा सबसे ज्यादा किसे है?

आपको निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है, यदि आप:

• उम्र 2 साल से कम या 65 साल से ज्यादा है
• फेफड़े या हृदय की बीमारी
• न्यूरोलॉजिकल स्थिति मनोभ्रंश, पार्किंसंस रोग और स्ट्रोक जैसी स्थितियां
• अस्पताल में लंबे समय से देखभाल सुविधा के अंतर्गत हैं
• धूम्रपान करते हैं
• गर्भवती हैं
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है

निमोनिया कितना आम है?

निमोनिया किसी को भी हो सकता है। यह एक सामान्य बीमारी है, दुनिया भर में समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया की अनुमानित घटना प्रति 1000 व्यक्ति-वर्ष में 1.5 से 14 मामलों के बीच होती है, और यह भौगोलिक स्थिति, मौसम और जनसंख्या जैसे कारकों से विशेष रूप से प्रभावित होती है।

न्यूमोनिया दुनियाभर में मृत्यु का आठवां प्रमुख कारण है और मृत्यु के संक्रामक कारणों में पहला है। गहन देखभाल इकाई (ICU) में भर्ती मरीजों के लिए मृत्यु दर 23% से अधिक है।

सहरुग्ण बीमारी वाले सभी रोगियों को निमोनिया के खतरे में माना जाता है, लेकिन विशिष्ट रोगजनकों के लिए विशिष्ट जोखिम कारक मौजूद हैं, जिनमें दवा प्रतिरोधी न्यूमोकोकी – 65 से अधिक उम्र, डेकेयर केंद्रों में बच्चों के संपर्क में आना शामिल है।

निमोनिया के संकेत और लक्षण क्या हैं?

निमोनिया के संकेत और लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक भिन्न-भिन्न होते हैं, जो संक्रमण पैदा करने वाले रोगाणु के प्रकार, और आपकी उम्र और समग्र स्वास्थ्य जैसे कारकों पर निर्भर करते हैं। हल्के संकेत और लक्षण अक्सर सर्दी या फ्लू के समान होते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक बने रहते हैं।

बैक्टीरियल निमोनिया के लक्षण

बैक्टीरियल न्यूमोनिया के लक्षण धीरे-धीरे या कभी-कभी अचानक से पैदा हो सकते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:

• बुखार, पसीना आना और ठंड लगना
• खांसी जिसमें कफ या बलगम निकलता हो
• थकान (थकावट)
• खांसने पर या तेजी से सांस लेते समय छाती में दर्द
• तेज़ हृदय गति
• भूख में कमी
• भ्रम या मानसिक स्थिति में परिवर्तन

वायरल निमोनिया के लक्षण

वायरल निमोनिया के लक्षण आमतौर पर कई दिनों में विकसित होते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:

• सूखी खाँसी
• सिरदर्द
• मांसपेशियों में दर्द
• अत्यधिक थकान या कमज़ोरी

छोटे बच्चों में निमोनिया के लक्षण

ज्यादातर मामलों में, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली उन्हें निमोनिया होने से बचाएगी। किसी बच्चे को न्यूमोनिया आमतौर पर वायरस के कारण होता है। छोटे बच्चों और शिशुओं में होने वाले निमोनिया के लक्षण वयस्क लोगों से अलग हो सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• बुखार, ठंड लगना, पसीना आना
• खांसी के बाद उल्टी करना
• सांस लेने में कठिनाई या जोर-जोर से सांस लेना
• भूख में कमी
• कमजोरी
• चिड़चिड़ापन
• निर्जलीकरण
• सामान्य से अधिक रोना
• खिलाने में कठिनाई

बड़ी उम्र के वयस्कों में निमोनिया के लक्षण

65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में निमोनिया के हल्के लक्षण (जैसे खांसी और सांस की तकलीफ) हो सकते हैं। अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के कारण लक्षण बिगड़ सकते हैं। बड़े वयस्कों के लक्षणों में शामिल हैं:

• मानसिक स्थिति में अचानक परिवर्तन
• भूख कम लगना
• थकान

निमोनिया का कारण क्या है?

निमोनिया तब विकसित हो सकता है, जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके फेफड़ों (एल्वियोली) की छोटी थैलियों में हुए संक्रमण पर हमला करती है, जो एल्वियोली की सूजन को ट्रिगर करती है। इससे एल्वियोली तरल पदार्थ और मवाद से भर जाती है, जिससे निमोनिया हो जाता है।

कई बैक्टीरिया, वायरस और कवक संक्रमण की वजह बन सकते हैं। वयस्कों में बैक्टीरिया और छोटे बच्चों में वायरस न्यूमोनिया के पैदा होने का कारण बनते हैं। सामान्य सर्दी की बीमारियाँ एक बड़ी वजह बन सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• सामान्य सर्दी (राइनोवायरस)
• कोविड-19 (SARS-COV-2)
• फ्लू (इन्फ्लूएंजा वायरस)
• ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV)
• ह्यूमन पैराइन्फ्लुएंजा वायरस (HPIV)
• लेगोनायर रोग
• माइकोप्लाज्मा निमोनिया बैक्टीरिया
• न्यूमोकोकल रोग
• न्यूमोसिस्टिस निमोनिया
• रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (RSV)

क्या निमोनिया संक्रामक है?

न्यूमोनिया स्वयं वास्तव में संक्रामक नहीं है, लेकिन बैक्टीरिया और वायरस इसका कारण बनते हैं, उदाहरण के तौर पर, “फ्लू” जो कि संक्रामक है और यह निमोनिया में बदल सकता है, हालांकि, अधिकांश फ्लू पीड़ित लोगों का फ्लू निमोनिया में परिवर्तित नहीं होता है।

सबसे अधिक निमोनिया का कारण बनने वाला बैक्टीरिया, स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया है, जो कि संक्रमित व्यक्ति के खांसने और छींकने से या संक्रमित सतहों को छूने से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है।

निमोनिया के जोखिम क्या हैं?

न्यूमोनिया विकसित होने का जोखिम सबसे अधिक उन लोगों को होता है जो:

• 5 वर्ष से कम या 65 वर्ष से अधिक उम्र के हों
• हाल ही में सर्दी या इन्फ्लूएंजा संक्रमण से उबरे हों
• अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग
• कमजोर या दबी प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
• गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD) के लिए दवाएं लेते हैं
• कुपोषित हैं
• धूम्रपान, बड़ी मात्रा में शराब का सेवन, या दोनों करते हैं
• कुछ रसायनों या प्रदूषकों के संपर्क में आए हैं
• हाल ही में गहन चिकित्सा इकाई में अस्पताल में भर्ती कराया गया है

निमोनिया का निदान कैसे किया जाता है?

निमोनिया का निदान करने के लिए, चिकित्सक आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछेगा और एक शारीरिक परीक्षण करेगा। डॉक्टर स्टेथोस्कोप से आपके सांस लेने की आवाज़ को सुनेंगे और पल्स की जाँच कर सकते हैं।

भले ही आपका डॉक्टर पुष्टि करता है, कि आपको न्यूमोनिया है। हालांकि, कभी-कभी वे भी सटीक कारण नहीं ढूंढ पाते हैं।

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है, कि आपको निमोनिया हो सकता है, तो वे संभवतः आपको अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• इमेजिंग: फेफड़ों में फैले संक्रमण को देखने के लिए छाती के एक्स-रे या सीटी स्कैन का उपयोग कर सकता है।
• रक्त परीक्षण: संक्रमण किस प्रकार का है, यह निर्धारित करने में सहायता के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकता है।
• बलगम परीक्षण: संक्रमण के कारण का पता लगाने के लिए आपके फेफड़ों में तरल पदार्थ की जांच करने के लिए बलगम परीक्षण कर सकता है।
• पल्स ऑक्सीमेट्री: एक सेंसर के माध्यम से आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है, ताकि यह पता चल सके कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं।
• फुफ्फुस द्रव परीक्षण: संक्रमण का कारण क्या है, यह जानने के लिए आपके फेफड़ों के आसपास के तरल पदार्थ के नमूने का उपयोग कर सकता है।
• श्वेत रक्त कोशिका (WBC) गिनती: एक रक्त परीक्षण जो रक्त में डब्ल्यूबीसी के स्तर को मापता है। इससे संक्रमण की गंभीरता और क्या बैक्टीरिया, वायरस या कवक इसका संभावित कारण है, यह निर्धारित करने में मदद मिलती है।
• धमनी रक्त गैस परीक्षण: आपके शरीर के ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर और अन्य कारकों की अधिक सटीक रीडिंग पाने के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है।
• ब्रोंकोस्कोपी: आपके फेफड़ों के अंदर देखने के लिए डॉक्टर ब्रोंकोस्कोप का उपयोग कर सकता है, यह एक पतली, लचीली ट्यूब होती है, जिसमें एक लाइट और कैमरा लगा होता है। जो डॉक्टर को वायुमार्ग और फेफड़ों के संक्रमित हिस्सों की सीधे जांच करने में सक्षम बनाता है।

निमोनिया की जटिलताएँ क्या हैं?

न्यूमोनिया कुछ जटिलताएं भी पैदा कर सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के विश्वसनीय स्रोत के अनुसार, न्यूमोकोकल निमोनिया की कुछ संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• एम्पाइमा: फेफड़ों और छाती गुहा को घेरने वाली झिल्लियों के बीच की जगह का संक्रमण।
• पेरिकार्डिटिस: हृदय के आसपास की थैली या पेरीकार्डियम की सूजन।
• एंडोब्रोनचियल रुकावट: वायुमार्ग की रुकावट, जो हवा को फेफड़ों में जाने देती है।
• एटेलेक्टैसिस: पूरे फेफड़े या फेफड़े के भीतर के एक क्षेत्र का पूर्ण या आंशिक पतन।
• फेफड़े का फोड़ा: फेफड़ों में मवाद का जमा होना। यह एक दुर्लभ जटिलता है, जो ज्यादातर गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों या अधिक शराब पीने वाले लोगों में होती है।

न्यूमोनिया की अन्य संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• प्लुरिसी: फेफड़ों और पसलियों के बीच की पतली झिल्लियों की सूजन जिससे श्वसन विफलता हो सकती है।
• सेप्टीसीमिया: रक्त में एक संक्रमण जो शरीर में कहीं और उत्पन्न हुआ।
• सेप्सिस: सेप्टीसीमिया के प्रति एक जीवन-घातक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, जिससे ऊतक क्षति, अंग विफलता और मृत्यु हो सकती है।

निमोनिया का इलाज कैसे किया जाता है?

निमोनिया का उपचार उसके कारणों पर निर्भर करता है – बैक्टीरियल, वायरल या फंगल – और आपकी स्थिति कितनी गंभीर है। कई मामलों में, कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है और उपचार लक्षणों के प्रबंधन और यह सुनिश्चित करने पर केंद्रित होता है, ताकि आपकी स्थिति खराब न हो।

कुछ उपचारों में शामिल हो सकते हैं:

• एंटीबायोटिक्स: बैक्टीरियल निमोनिया का इलाज एंटीबायोटिक्स से करते हैं। वे वायरल संक्रमण का इलाज नहीं कर सकते हैं।
• एंटीफंगल दवाएं: फंगल निमोनिया का इलाज एंटीफंगल दवाएं कर सकती हैं।
• एंटीवायरल दवाएं: वायरल निमोनिया का इलाज आमतौर पर दवा से नहीं किया जाता है और यह अपने आप ठीक हो सकता है। हालंकि, इसे कम करने के लिए डॉक्टर एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है।
• ऑक्सीजन थेरेपी: यदि आपको ऑक्सीजन की कमी है, तो डॉक्टर आपको अतिरिक्त ऑक्सीजन दे सकता है।
• सलाइन: सलाइन के जरिये दिए जाने वाले तरल पदार्थ (IV) को सीधे आपकी नस में पहुंचाकर निर्जलीकरण (पानी की कमी) का इलाज करते हैं।
• तरल पदार्थ निकालना: यदि आपके फेफड़ों और छाती की दीवार (प्लूरल इफ्यूजन) के बीच बहुत अधिक तरल पदार्थ है, तो डॉक्टर इसे कैथेटर या सर्जरी से निकाल सकता है।

अस्पताल में भर्ती होना

यदि लक्षण गंभीर हैं या प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है या अन्य गंभीर बीमारी है, तो निमोनिया के लिए अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है। अस्पताल में, लोगों को अंतःशिरा एंटीबायोटिक्स और तरल पदार्थ दिया जा सकता है। उन्हें पूरक ऑक्सीजन आपूर्ति की भी आवश्यकता हो सकती है।

निमोनिया के टीके

दो प्रकार के अलग-अलग टीके हैं, जो न्यूमोकोकल बैक्टीरिया के कारण होने वाले निमोनिया को रोकते हैं।

टीके विभिन्न प्रकार के न्यूमोकोकल संक्रमणों से रक्षा करते हैं। हालांकि, ये टीके सभी प्रकार के न्यूमोनिया से रक्षा नहीं करेंगे, लेकिन वे एस निमोनिया के कारण होने वाले निमोनिया और अन्य संक्रमणों के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं, जिसमें रक्त और मस्तिष्क संक्रमण भी शामिल है।

निमोनिया के दो टीके उपलब्ध हैं। जैसा कि नीचे बताया गया है, चिकित्सक उन्हें विभिन्न आयु समूहों को प्रदान करते हैं:

न्यूमोकोकल कंजुगेट वैक्सीन

न्यूमोकोकल कंजुगेट वैक्सीन एक न्यूमोकोकल वैक्सीन है, जिसे डॉक्टर प्रीवनार या पीसीवी13 के रूप में लेने की सलाह दे सकते हैं। डॉक्टर निम्नलिखित समूहों के लिए PCV13 की अनुशंसा करते हैं:

• 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, क्योंकि PCV13 शिशु के नियमित टीकाकरण का एक विशिष्ट हिस्सा है।
• 2 वर्ष या उससे अधिक आयु के वे लोग जिनकी कुछ अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियाँ हैं।

न्यूमोकोकल पॉलीसेकेराइड वैक्सीन

न्यूमोकोकल पॉलीसेकेराइड वैक्सीन एक न्यूमोकोकल वैक्सीन है, जिसे डॉक्टर न्यूमोवैक्स या पीपीएसवी23 के रूप में लेने की सलाह दे सकते हैं। डॉक्टरों ने निम्नलिखित समूहों के लिए PPSV23 की सिफारिश की:

• 2-64 वर्ष की आयु के लोग जिनकी कुछ अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियाँ (मधुमेह, दीर्घकालिक हृदय, फेफड़े, गुर्दे की बीमारी या प्लीहा की कमी)
• 19-64 वर्ष की आयु के वयस्क, जो सिगरेट पीते हैं।
• सभी वयस्कों की उम्र 65 वर्ष या उससे अधिक है।

न्यूमोनिया की रोकथाम कैसे करें?

ओवर-द-काउंटर दवाएं और अन्य घरेलू उपचार आपको बेहतर महसूस करने और निमोनिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• दर्द और बुखार से राहत पाने वाली दवाएं लें।
• कफ और खांसी को दबाने वाली दवाएं लें।
• साँस लेने में मदद करने के लिए व्यायाम करें।
• ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
• खूब सारे तरल पदार्थ पियें।
• बच्चों का टीकाकरण अवश्य कराएं।
• आस-पास की स्वच्छता का ध्यान रखें।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

टीकाकरण के अलावा, ये युक्तियाँ आपको न्यूमोनिया से अधिक तेज़ी से ठीक होने, फैलने और जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं:

• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान और निष्क्रिय धूम्रपान आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे आपको संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है।
• साबुन से हाथ धोयें: खाने से पहले, खाना छूने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं। यदि साबुन न हो, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
• निकट संपर्क से बचें: यदि आपको फ्लू, सर्दी या कोविड-19 जैसी कोई संक्रामक बीमारी है, तो अन्य लोगों से नजदीकी और अपनी वस्तुओं को साझा करने से बचें।
• घर पर आराम करें: जब तक आपका तापमान सामान्य न हो जाए और बलगम वाली खांसी बंद न हो जाए, तब तक स्कूल या काम पर वापस न जाएं। यहां तक कि जब आप बेहतर महसूस करने लगें, तब भी। क्योंकि निमोनिया दोबारा हो सकता है, इसलिए स्वस्थ आहार लें, व्यायाम करें और पर्याप्त आराम करें।
• अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्यायें: यदि आपको कोई अन्य संक्रमण या स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो तो उसका इलाज कराएं। ये स्थितियां आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती हैं, जिससे न्यूमोनिया की संभावना बढ़ सकती है।
• शराब के सेवन से बचें: शराब के सेवन से डिहाइड्रेशन हो सकता, जो निमोनिया के लक्षणों को बदतर बना सकता है, इसलिए जब तक पूरी तरह से स्वस्थ न हो जाएं शराब का सेवन न करें।
• हाइड्रेटेड रहें: अपने फेफड़ों में बलगम को ढीला करने में मदद के लिए खूब सारे तरल पदार्थ, विशेषकर पानी पियें।
• दवा का कोर्स पूरा करें: डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई किसी भी दवा का पूरा कोर्स लें। यदि आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो आपके फेफड़ों में बैक्टीरिया फिर से बढ़ सकते हैं और यह निमोनिया की पुनरावृत्ति का कारण बन सकता है।

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डॉक्टर को कब दिखाना है?

यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो, सीने में दर्द हो, 102 F (39° C) या अधिक का लगातार बुखार हो, या लगातार खांसी हो, खासकर यदि आपको खांसी के साथ बलगम आ रहा हो, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

• सांस लेने में कठिनाई
• बुखार या बलगम वाली खांसी
• थकान
• भूख में कमी

यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, कि इन उच्च जोखिम वाले समूहों के लोग डॉक्टर को अवश्य दिखाएं:

• अधिक उम्र के वयस्क
• संकेत और लक्षण वाले 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या अन्य स्वास्थ्य स्थिति वाले लोग
• जो लोग कीमोथेरेपी ले रहे हैं या ऐसी दवाएं ले रहे हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती हैं

कुछ वृद्ध वयस्कों और हार्ट फेल या पुरानी फेफड़ों की समस्याओं वाले लोगों में निमोनिया जीवन के लिए खतरा भी बन सकता है।

Last but not Least…

निमोनिया बैक्टीरिया, वायरस या कवक के कारण होने वाला फेफड़ों का संक्रमण है। इस संक्रमण के कारण फेफड़ों की वायु थैली मवाद और तरल पदार्थ से भर जाती है। इससे सांस लेने में परेशानी, बलगम या बिना बलगम वाली खांसी, बुखार और ठंड लगना जैसे लक्षण सामने आते हैं।

फेफड़ों की यह स्थिति छोटे बच्चों, बड़े वयस्कों और पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों में अधिक आम है, इन समूहों को न्यूमोनिया की गंभीर जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।

निमोनिया का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण करेगा और आपके चिकित्सा इतिहास के आधार पर आगे के परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, जैसे छाती का एक्स-रे।

उपचार संक्रमण के कारण पर निर्भर करता है। इसमें एंटीबायोटिक्स, एंटीवायरल दवा या एंटीफंगल दवा शामिल हो सकती है, अतिरिक्त उपाय में निमोनिया की वैक्सीन लेना भी शामिल है।

निमोनिया अक्सर कुछ हफ्तों में ठीक हो जाता है। यदि आपके लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें, क्योंकि अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने या इलाज करने के लिए आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

 

निमोनिया से सम्बन्धित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मैं निमोनिया को कैसे रोक सकता हूँ?

निमोनिया से बचाव का सबसे अच्छा तरीका बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ टीका लगवाना है, जो आमतौर पर इसका कारण बनते हैं। निमोनिया की गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए आपको हमेशा अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

क्या निमोनिया अपने आप ठीक हो सकता है?

वायरल न्यूमोनिया अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन लक्षणों का इलाज करने और गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए आपको हमेशा अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

मैं निमोनिया से कितने समय तक संक्रामक रह सकता हूँ?

यदि आपको बैक्टीरियल निमोनिया है, तो जब आपका बुखार उतर जाए और आपने कम से कम दो दिनों तक एंटीबायोटिक्स ली हो, तो आपको संक्रामक नहीं माना जाता है। यदि आपको वायरल निमोनिया है, तो आपको तब तक संक्रामक माना जाएगा, जब तक आप बेहतर महसूस न करें और बुखार से मुक्त न हो जाएं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि निमोनिया में सुधार हो रहा है?

जैसे ही आप न्यूमोनिया से उबरना शुरू करेंगे, आपका तापमान संभवतः सबसे पहले सामान्य हो जाएगा। उसके बाद, आपकी बलगम वाली खांसी कम हो जाएगी। ऐसा महसूस होने पर आप अपनी कुछ सामान्य गतिविधियों पर लौट सकते हैं, और यह एक अच्छा संकेत है, कि आप सुधार कर रहे हैं।

 

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Disclaimer
इस लेख के माध्यम से दी गई जानकारी, बीमारियों और स्वास्थ्य के बारे में लोगों को सचेत करने हेतु हैं। किसी भी सलाह, सुझावों को निजी स्वास्थ्य के लिए उपयोग में लाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक की सलाह अवश्य लें।

Referances –

https://www.healthline.com/health/pneumonia

https://www.webmd.com/lung/understanding-pneumonia-basics

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4471-pneumonia

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pneumonia/symptoms-causes/syc-20354204

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pneumonia/diagnosis-treatment/drc-20354210

https://medlineplus.gov/pneumonia.html